ابزار وبلاگ ابزار سایت و ابزار رایگان وبمسترها

مکان تبلیغات شما - تبلیغات شما در اینجا کلیک کنید دانلود قران صوتی
تبلیغات
خرید هاست و دامین ارزان

تبلیغات متنی
دانلود فیلم
دانلود فیلم
طراحی سایت
طراحی سایت
رزرو هتل آپارتمانهای مشهد
رزرو هتل آپارتمانهای مشهد
محل تبلیغ متنی شما
برای قرارگرفتن تبلیغ متنی در ایجا کلیک کنید
انتخاب نام کودک
انتخاب نام کودک
دانلود فیلم و سریال رایگان
دانلود فیلم و سریال رایگان
ابزار وبسایت
ابزار وبسایت
درج لینک شما در اینجا
برای درج لینک سایت خود اینجا کلیک کتید
ابزار وبلاگ
ابزار وبلاگ و سایت
ابزار رایگان وبلاگ
ابزار رایگان وبلاگ
درج لینک شما در اینجا
برای درج لینک سایت خود اینجا کلیک کتید
گالری عکس سوسا
ابزار وبلاگ
پست های تصادفی وبلاگ

ابزارهای وبلاگنویسی


تصاویر زیباسازی وبلاگ در گروه بندی های مختلف + کد عکس


فواید مصرف پروتئین ها و سویا. ◄ تغذیه ►

ابزار رایگان وبلاگ

فواید مصرف پروتئین سویا و مغز

فواید پروتئین ها و سویا

 آیا از فواید مصرف پروتئین ها و سویا مطلع هستید؟

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید کردند افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی ترکیبی از مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول مثل پروتئین سویا و مغز خشکبار است طی ۶ ماه پس از مصرف این خوردنی‌ها، خیلی بهتر می‌توانند کلسترول بد را در خونشان را پایین بیاورند در حالی که رژیم غذایی حاوی مقادیر کمتر چربی اشباع شده در این زمینه کارایی چندانی ندارند.

دکتر دیوید جی. آ. جنکینز از بیمارستان سنت مایکل و دانشگاه تورنتو به همراه دستیارانش یک آزمایش بالینی را در چند مرکز طبی مختلف انجام دادند و طی ۶ ماه مطالعه این دو رژیم غذایی مختلف را با هم مقایسه کردند.

سایت اینترنتی مای هلت دیلی نیوز در این باره گزارش داد: این متخصصان  دریافتند گروهی که رژیم کاهش دهنده کلسترول مثل سویا و خشکبار داشتند در این دوره ۶ ماهه شاهد ۱۳ درصد کاهش در میزان کلسترول بد یا LDL در خونشان بودند در حالی که در گروه دیگر با رژیم غذایی حاوی مقادیر کمتر چربی اشباع شده فقط ۳ درصد از کلسترول بد خونشان کاهش پیدا کرد.

این مطالعه در نشریه JAMA به چاپ رسیده است.

ابزار وبلاگ