ابزار وبلاگ ابزار سایت ابزار وبسایت ابزار رایگان وبلاگ

تبلیغات
تبلیغات متنی
خرید آیفون 10
خرید آیفون 10
پشم سنگ
پشم سنگ
طراحی سایت
طراحی سایت
دیوار
دیوار
شرکت طراحی سایت
شرکت طراحی سایت راتین
تصفیه فاضلاب
تصفیه فاضلاب
اس ام اس محرم
اس ام اس محرم
بک لینک
بک لینک
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی وب سایت
طراحی وب سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
خرید بلیط چارتر هواپیما
خرید بلیط چارتر هواپیما
محل تبلیغ متنی شما
برای قرارگرفتن تبلیغ متنی در ایجا کلیک کنید
دانلود فیلم و سریال رایگان
دانلود فیلم و سریال رایگان
فروش اینترنتی بلیط هواپیما چارتر
فروش اینترنتی بلیط هواپیما چارتر
ابزار وبسایت
ابزار وبسایت
مکان تبلیغات شما
مکان تبلیغات شما به ارزان ترین قیمت
درج لینک شما در اینجا
برای درج لینک سایت خود اینجا کلیک کتید
ابزار وبلاگ
ابزار وبلاگ
ابزار رایگان وبلاگ
ابزار رایگان وبلاگ
مجله اینترنتی و عکس
مجله اینترنتی و عکس
لینک شما در اینجا فقط با 20000 تومان
لینک شما در اینجا فقط با 20000 تومان
خرید بکلینک
خرید بکلینک - درج بکلینک شما در اینجا
فروش بک لینک
فروش بک لینک - فروش این مکان برای درج لینک شما
گالری عکس سوسا
ابزار وبلاگ
پست های تصادفی وبلاگ

ابزارهای وبلاگنویسی


تصاویر زیباسازی وبلاگ در گروه بندی های مختلف + کد عکس


خوراکی هایی مفید و ضد افسردگی. ◄ تغذیه ►

ابزار رایگان وبلاگ

ابزار وبلاگ

با خوردن این خوراکی ها شاد بمانید

خوراکی هایی مفید و ضد افسردگی

 

سه خوراکی وجود دارد که انسانها با خوردن آنها افراد به افسردگی مبتلا نمی شوند…

در هر ۸۵ گرم ماهی سالمون بیش از یک گرم امگا۳ وجود دارد که این ماده سبب افزایش حسن خلق و خوی انسان می شود.

مصرف آجیل و ودو نوع ماهی از بروز افسردگی در افراد  جلوگیری می کند.

آجیل، ماهی سالمون و ماهی ساردین خوراکی هایی هستند که از بروز افسردگی در افراد جلوگیری می کند.

آجیل، این خوراکی بهترین منبع از اسیدهای آمینه تریپتوفان هستند.

براساس گزارش مجله پزشکی امریکا، کمبود تریپتوفان منجر به بروز افسردگی در افراد می شود.
ماهی سالمون، این ماهی غنی ( سوسا وب تولز ) از امگا۳ است. در هر ۸۵ گرم ماهی سالمون بیش از یک گرم امگا۳ وجود دارد که این ماده سبب افزایش حسن خلق و خوی انسان می شود.
ماهی ساردین، این ماهی مملو از ویتامین D است.
طبق آخرین مطالعات دانشمندان امریکایی، کمبود ویتامین D سبب بروز افسردگی در افراد می شود.

ابزار وبسایت

ابزار وبلاگ

ابزار سایت


ما را حمایت کنید